Chris Martin revela que lucha contra la depresión y comparte sus métodos para enfrentarla
El líder de Coldplay, Chris Martin, confirmó recientemente que está pasando por un proceso de depresión, que incluso ha enfrentado durante la banda mundial. En un mensaje personal compartido con sus seguidores, el cantante reconoció que no ha sido fácil mantener el equilibrio emocional, pero quería abrir su corazón para hacer visible la importancia de hablar sobre la salud mental.
Martin explicó que ha recurrido a diferentes herramientas para hacer frente a este momento, incluida la escritura terapéutica, la meditación, las técnicas de respiración y el enfoque del cuerpo físico. También mencionó que escuchar música introspectiva y practicar gratitud lo ha ayudado a reconectarse consigo mismo. Su testimonio ha generado empatía y admiración entre sus fanáticos, y ha reforzado su mensaje habitual de amor, esperanza y conexión humana.
